annons
Filip
Stockholm

Styrketräning

Lördag 6 december 2025 12:40

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mark 100
8
8
8

Frammåtlyft med viktplatta 15
10
10
10

Triceps liggandes på bänk 10
20
20

Flies 10
10
10
10

Bröstpress 40
8
8

Latsdrag 60
8
8

Sittande rodd 45
8
8

Mage 10
15
15
15

Mage sida 20
10
10
1:00:00
Tid

Gilla passet

annons