annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-12-07

Söndag 7 december 2025 10:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,02 km
Distans

1:56:29
Tid

6:07 min/km
Snitt

136
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

248 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

182:07:47

1473 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	126	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	142	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	138	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	140	23:58	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	132	29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	133	35:56	6,00 km
7	1,00 km	7:04	7:04	135	42:59	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	141	49:43	8,00 km
9	1,00 km	6:32	6:32	139	56:15	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	137	1:02:50	10,00 km
11	1,00 km	6:24	6:24	136	1:09:13	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	135	1:15:08	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	134	1:21:01	13,00 km
14	1,00 km	6:23	6:23	134	1:27:24	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	133	1:33:24	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	130	1:39:08	16,00 km
17	1,00 km	6:19	6:19	138	1:45:27	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	137	1:50:59	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	140	1:56:21	19,00 km
20	0,02 km	0:08	5:42	140	1:56:30	19,02 km

annons