annons
Patrik Eriksson
1970 • Degerfors

Gym, morgonpass

Måndag 8 december 2025 06:21

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
en helg utan specifik träning mer än två disc-golf tillfällen. Lite aning av halsont och huvudvärk gjorde att detta fick vara nog. Bättre mående idag.
Uppvärmning på löpband 5 min promenad.
Knäövningar x 3 i kombination med bicepscurl, magövn-trx, marklyft
41:03
Tid
86
Snittpuls
126
Maxpuls

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons