annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-12-08

Måndag 8 december 2025 16:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,93 km
Distans

1:15:23
Tid

5:50 min/km
Snitt

135
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	123	5:48	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	140	12:04	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	136	18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	137	24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	135	29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	134	35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	135	41:43	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	139	47:58	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	137	53:45	9,00 km
10	0,02 km	0:05	5:22	134	53:50	9,02 km
11	1,00 km	5:34	5:34	132	59:24	10,02 km
12	1,00 km	5:36	5:36	128	1:05:00	11,02 km
13	1,00 km	5:28	5:28	135	1:10:28	12,02 km
14	0,92 km	4:55	5:23	139	1:15:23	12,93 km

annons