annons
Martin Hindlycke
1987 • Västerås

Övrig träning/Friskvård 2025-12-08

Måndag 8 december 2025 19:50

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15,45 km
Distans
29:38
Tid
31,28 km/h
Snitt
147
Snittpuls
201
Maxpuls
82
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 2,77 km 5:01 33,15 km/h 138,5 5:01 2,77 km
2 0,51 km 1:00 30,71 km/h 142,2 6:01 3,28 km
3 0,50 km 1:00 29,94 km/h 132,9 7:01 3,78 km
4 0,36 km 1:00 21,45 km/h 134,9 8:01 4,14 km
5 0,48 km 1:00 28,67 km/h 138,8 9:01 4,62 km
6 0,51 km 1:00 30,34 km/h 142,7 10:01 5,12 km
7 0,53 km 1:00 31,91 km/h 150,6 11:01 5,66 km
8 0,53 km 1:00 31,79 km/h 156,2 12:01 6,19 km
9 0,55 km 1:00 33,14 km/h 165,9 13:01 6,74 km
10 0,65 km 1:00 39,12 km/h 171,2 14:01 7,39 km
11 0,74 km 1:00 44,34 km/h 179,2 15:01 8,13 km
12 0,68 km 1:00 40,71 km/h 186,9 16:01 8,81 km
13 0,68 km 1:00 40,50 km/h 191,2 17:01 9,48 km
14 0,64 km 1:00 38,45 km/h 195,9 18:01 10,12 km
15 0,72 km 1:00 43,08 km/h 199,2 19:01 10,84 km
16 0,09 km 0:08 40,80 km/h 200,6 19:09 10,93 km
17 4,37 km 10:00 26,24 km/h 129,1 29:09 15,31 km
18 0,15 km 0:30 17,67 km/h 118,5 29:39 15,45 km
annons