annons
Stefan Alexandersson
1976 • Strängnäs

Zwift

Tisdag 9 december 2025 18:28

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
42,07 km
Distans
1:13:33
Tid
34,32 km/h
Snitt
138
Snittpuls
154
Maxpuls
87
Kadens
202 watt
Effekt
Wahoo Smart Trainer Kickr B...
Total distans: 
60:43:39
1675 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 5,19 km 10:00 31,14 km/h 113,1 10:00 5,19 km
2 1,05 km 2:00 31,59 km/h 121,6 12:00 6,24 km
3 5,88 km 10:00 35,31 km/h 136,4 22:00 12,13 km
4 0,65 km 2:00 19,49 km/h 133,1 24:00 12,78 km
5 6,22 km 10:00 37,29 km/h 139,4 34:00 18,99 km
6 0,95 km 2:00 28,61 km/h 139,4 36:00 19,95 km
7 6,45 km 10:00 38,73 km/h 147,7 46:00 26,40 km
8 1,11 km 2:00 33,31 km/h 144,2 48:00 27,51 km
9 5,90 km 10:00 35,42 km/h 147,7 58:00 33,41 km
10 0,63 km 2:00 18,77 km/h 142,8 1:00:00 34,04 km
11 6,25 km 10:00 37,48 km/h 147,4 1:10:00 40,29 km
12 1,06 km 2:00 31,77 km/h 138,8 1:12:00 41,35 km
13 0,72 km 1:34 27,69 km/h 117,8 1:13:34 42,07 km
annons