Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Hansen
1965 • Ramlösa
Quesada tracks förkortad
Tisdag 9 december 2025 16:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Äntligen shortslöpning igen. Fortsatte återuppbyggnaden med en försiktig och förkortad standardrunda. Tack vare det fnn jag en ny stig i en dalgång som var trevlig tt springa på. Träffade på några bekanta i parken på km 1 så där blev det drygt 2 extraminuter som är medräknade.
5,38
km
Distans
35:54
Tid
6:40
min/km
Snitt
132
Snittpuls
Skor
Hoka Clifton 9
Total distans:
95:45:48
1030 km
Gillas av
Håkan Wiktorsson
Träningspass från
Tempo
Puls
annons