annons
Bengt Hansen
1965 • Ramlösa

Quesada tracks

Fredag 12 december 2025 16:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett halvt år efter jag fick min hälsporre på denna runda kan jag springa den igen och utan smärta i hälen. Har dock lite känning i ankeln änne en dryg månad efter jag stukade den. Startade klockan lite sent och justerade detta.
7,17 km
Distans
44:10
Tid
6:10 min/km
Snitt
136
Snittpuls
149
Maxpuls
Hoka Clifton 9
Total distans: 
89:22:24
965 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson
Träningspass från

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 7,04 km 43:29 6:11 min/km 136,5 43:29 7,04 km
annons