Talludden

Onsdag 10 december 2025 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,4 km jogg,10x60m backintervaller

3 km
Distans

18:48
Tid

6:16 min/km
Snitt

Asics gel Kinjo

Total distans:

9:26:26

83 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:47	6:47	6:47	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	13:48	2,00 km
3	0,05 km	0:24	8:24	14:12	2,05 km
4	0,05 km	0:16	5:24	14:28	2,10 km
5	0,05 km	0:15	4:42	14:43	2,15 km
6	0,05 km	0:15	4:53	14:57	2,20 km
7	0,05 km	0:15	5:13	15:12	2,25 km
8	0,05 km	0:14	4:31	15:26	2,30 km
9	0,05 km	0:15	5:30	15:41	2,34 km
10	0,05 km	0:15	4:43	15:56	2,40 km
11	0,05 km	0:15	4:41	16:11	2,45 km
12	0,05 km	0:15	4:57	16:26	2,50 km
13	0,05 km	0:15	4:28	16:41	2,56 km
14	0,21 km	1:30	7:02	18:11	2,77 km
15	0,04 km	0:15	6:20	18:26	2,81 km
16	0,04 km	0:22	9:25	18:48	2,85 km

annons