annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-12-10

Onsdag 10 december 2025 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,59 km
Distans

1:01:28
Tid

5:48 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

144 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

182:07:47

1473 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	132	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	146	11:54	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	138	17:48	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	142	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	140	29:09	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	132	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	137	40:47	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	132	46:40	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	136	52:51	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	138	58:16	10,00 km
11	0,59 km	3:13	5:29	138	1:01:29	10,59 km

annons