annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Löpning 2025-12-10

Onsdag 10 december 2025 11:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,19 km
Distans
35:43
Tid
5:46 min/km
Snitt
89
Stegfrekvens
Saucony endorphin Speed 5
Total distans: 
92:24:47
985 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:52 5:52 min/km 151,4 5:52 1,00 km
2 1,00 km 6:26 6:26 min/km 158 12:18 2,00 km
3 1,00 km 5:05 5:05 min/km 138 17:23 3,00 km
4 1,00 km 6:16 6:16 min/km 143,5 23:39 4,00 km
5 1,00 km 5:44 5:44 min/km 148,1 29:23 5,00 km
6 1,00 km 5:46 5:46 min/km 144,2 35:09 6,00 km
7 0,19 km 1:07 5:49 min/km 143,2 36:16 6,19 km
annons