annons
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal

Hybridlöp - Pedagogen ☁️

Torsdag 11 december 2025 08:04

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Promenad med minstingen till Kvarnbyskolan.
Löp till Hanis. Kaffe. Löp till Liseberg södra. Kollektivt till KP. Löp till jobbet.

Stökig morgon. Stökig rygg. Tung rygga. Stressigt. Hög puls.
5,32 km
Distans
24:25
Tid
4:35 min/km
Snitt
123
Snittpuls
137
Maxpuls
176
Stegfrekvens
316 watt
Effekt
14 meter
Total stigning (klocka)
Garmim FR 165
Total distans: 
146:50:52
1950 km
Brooks Launch 11 svart/vi
Total distans: 
17:38:14
238 km

Gilla passet

Gillas av Micke Gottberg, Anton Wilson och Mathias Johansson
Träningspass från
annons