Friskis, löpband, flimmerspring

Torsdag 11 december 2025 12:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Flimmer sen igår. Försöker bota med försiktig aktivitet. No luck. 2 + 1 km. Max 8,9 kmh. 24 min crosstrainer före. Div maskiner på gymmet efter.

3 km
Distans

23:19
Tid

7:46 min/km
Snitt

140
Snittpuls

152
Maxpuls

Skor

ASICS Magic Speed 3 Sunrise

Total distans:

102:45:51

925 km

Bengt Dahlberg

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	8:29	0:00	131	8:29
2	7:09	0:00	146	15:38
3	7:42	0:00	143	23:19

annons