Adolfsberg - Ladugårdsäng - Gustavsvik - Örebro City - Gustavsvik - Hagalundsbacken - Adolfsb

80 min skön morgondistans in till vackra Örebro:s "Malaga" julbelysning! Detta för att minnas och hylla den fina maraton resan dit för 1 år sen. Där och då resulterade det i mitt bästa och hittills snabbaste (2.54.55 min) maraton I Örebro AIK tröja. Hade en ruskigt bra dag och bland annat avnjutit en otroligt vacker ljus show där nere kvällen innan som uppladdning. Fick flashback när jag sprang igenom Örebros motsvarighet denna morgon och önskar alla som är där i år stort lycka till! Micael Waldenborg Fredrik Hartman

För övrigt en fin morgon för löpning där jag sköljde ner ett riktigt stort glas mellanmjölk! Varje km hamnade i princip där runt 4.45 min/km och i zon 2 & 3. Men en god och härlig start på FRIYAY ändå minsann!

4 grader, 2-3 m/sek och uppehåll med frisk härlig luft!