annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-12-12

Fredag 12 december 2025 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,93 km
Distans

1:35:21
Tid

6:23 min/km
Snitt

134
Snittpuls

152
Maxpuls

164
Stegfrekvens

177 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

182:07:47

1473 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	122	6:03	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	138	12:25	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	134	18:44	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	137	24:44	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	135	30:54	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	136	37:11	6,00 km
7	1,00 km	7:01	7:01	135	44:12	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	137	50:57	8,00 km
9	1,00 km	8:29	8:29	132	59:26	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	134	1:05:53	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	136	1:11:50	11,00 km
12	1,00 km	5:44	5:44	132	1:17:34	12,00 km
13	1,00 km	6:42	6:42	136	1:24:16	13,00 km
14	1,00 km	5:47	5:47	136	1:30:02	14,00 km
15	0,93 km	5:19	5:45	136	1:35:21	14,93 km

annons