Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal
Lucia Autisten
Lördag 13 december 2025 12:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ser man på vilken smällkaramell Garmin kom med på själva Lucia
12,39
km
Distans
55:04
Tid
4:27
min/km
Snitt
124
Snittpuls
134
Maxpuls
178
Stegfrekvens
328
watt
Effekt
57
meter
Total stigning (klocka)
Garmim FR 165
Total distans:
146:50:52
1950 km
Brooks Launch 11 svart/vi
Total distans:
17:38:14
238 km
Gilla passet
Gillas av
Marcus Jansson (Mackan Jansson)
,
Mathias Johansson
och
Marcus Nordahl
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mathias Johansson
- 13 december 2025
Wow, Grattis. Det kan inte vara många som kommit upp dit. hade som bäst 65.
Mikael Lipschütz
- 13 december 2025
Vet inte vad det säger egentligen. Vad jag vet är att 72 inte är överenstämmande med verkligheten men att konditionen trots det är hygglig 🙂
annons
