Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Karl-Martin Nordling
1977 • Karlstad
3x200 m vila 2.5''
Lördag 13 december 2025 09:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
30.9
30.7
30.2
Bra!
2
km
Distans
15:53
Tid
7:56
min/km
Snitt
102
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,00 km
0:11
02:20:44
72
0:11
0,00 km
2
0,23 km
0:31
2:12
91
0:42
0,24 km
3
0,08 km
2:59
37:14
121
3:41
0,32 km
4
0,25 km
0:31
2:02
115
4:11
0,57 km
5
0,13 km
2:52
21:21
117
7:04
0,70 km
6
0,25 km
0:30
2:02
117
7:34
0,95 km
7
1,05 km
8:19
7:57
144
15:53
2,00 km
annons