annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse

Söndag 14 december 2025 11:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

1:05:52
Tid

6:24 min/km
Snitt

134
Snittpuls

139
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

64:54:53

601 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	116	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	125	12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	129	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	133	25:15	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	138	31:41	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	139	38:07	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	139	44:37	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	139	51:09	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	139	57:33	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	139	1:04:00	10,00 km
11	0,28 km	1:52	6:35	139	1:05:52	10,28 km

annons