annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2025-12-14

Söndag 14 december 2025 14:49

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,79 km
Distans

46:00
Tid

24,51 km/h
Snitt

129
Snittpuls

148
Maxpuls

73
Kadens

175 watt
Effekt

De Rosa

Total distans:

980:12:28

28290 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,12 km	5:01	25,35	112	5:01	2,12 km
2	0,17 km	0:30	20,34	117	5:31	2,29 km
3	0,31 km	0:50	22,50	124	6:21	2,60 km
4	0,16 km	0:30	19,05	122	6:51	2,76 km
5	0,31 km	0:50	22,64	128	7:41	3,08 km
6	0,16 km	0:30	19,67	124	8:11	3,24 km
7	0,32 km	0:50	22,93	127	9:01	3,56 km
8	0,16 km	0:30	19,78	124	9:31	3,72 km
9	0,31 km	0:50	22,36	129	10:21	4,04 km
10	0,16 km	0:30	19,46	125	10:51	4,20 km
11	0,32 km	0:50	22,78	130	11:41	4,51 km
12	0,17 km	0:30	19,78	126	12:11	4,68 km
13	1,89 km	5:00	22,64	123	17:11	6,57 km
14	2,37 km	5:00	28,57	140	22:11	8,94 km
15	1,62 km	4:00	24,32	126	26:11	10,56 km
16	1,92 km	4:01	28,57	140	30:12	12,48 km
17	1,55 km	4:00	23,23	128	34:12	14,03 km
18	1,01 km	2:06	29,03	138	36:18	15,04 km
19	1,86 km	5:00	22,22	133	41:18	16,90 km
20	0,16 km	0:15	39,56	132	41:33	17,06 km
21	0,24 km	0:40	21,95	138	42:13	17,31 km
22	0,16 km	0:15	37,89	138	42:28	17,47 km
23	0,24 km	0:40	21,30	141	43:08	17,70 km
24	0,16 km	0:15	38,71	140	43:23	17,86 km
25	0,23 km	0:40	20,57	142	44:03	18,09 km
26	0,16 km	0:15	37,50	141	44:18	18,25 km
27	0,54 km	1:43	18,85	135	46:00	18,79 km

annons