annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2025-12-03

Onsdag 3 december 2025 17:45

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,01 km
Distans

46:14
Tid

23,37 km/h
Snitt

126
Snittpuls

149
Maxpuls

71
Kadens

171 watt
Effekt

De Rosa

Total distans:

980:12:28

28290 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,99 km	5:00	23,84	103	5:00	1,99 km
2	0,17 km	0:30	20,11	111	5:30	2,16 km
3	0,31 km	0:50	22,50	123	6:20	2,47 km
4	0,16 km	0:30	19,78	121	6:50	2,63 km
5	0,31 km	0:50	22,36	126	7:40	2,94 km
6	0,16 km	0:30	19,78	121	8:10	3,11 km
7	0,32 km	0:50	22,93	129	9:00	3,43 km
8	0,16 km	0:30	19,67	126	9:30	3,59 km
9	0,31 km	0:50	22,64	129	10:20	3,91 km
10	0,17 km	0:30	20,45	125	10:50	4,08 km
11	0,31 km	0:50	22,22	131	11:40	4,38 km
12	0,17 km	0:30	20,22	125	12:10	4,55 km
13	1,59 km	5:00	19,15	119	17:10	6,15 km
14	2,13 km	4:31	28,13	139	21:42	8,27 km
15	1,52 km	4:00	22,78	121	25:42	9,79 km
16	1,69 km	3:32	28,80	136	29:14	11,48 km
17	1,51 km	4:00	22,64	123	33:14	12,99 km
18	1,46 km	3:02	28,80	137	36:16	14,45 km
19	1,55 km	5:00	18,56	128	41:16	16,00 km
20	0,17 km	0:15	40,00	125	41:31	16,16 km
21	0,25 km	0:40	22,64	135	42:11	16,42 km
22	0,16 km	0:15	37,89	137	42:26	16,57 km
23	0,25 km	0:40	22,36	140	43:06	16,82 km
24	0,15 km	0:15	36,73	137	43:21	16,98 km
25	0,25 km	0:40	22,09	140	44:01	17,22 km
26	0,16 km	0:15	37,89	136	44:16	17,38 km
27	0,63 km	1:59	19,05	130	46:15	18,01 km

annons