annons
Sören Crofts
1965 • VÄSTERÅS

Lätta tröskelintervaller

Måndag 15 december 2025 17:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8,9 km
Distans
47:49
Tid
5:22 min/km
Snitt
142
Snittpuls
163
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,80 km 10:49 6:01 min/km
Repetition 1 1150 m 06:00 5:13 min/km
Repetition 2 1150 m 06:00 5:13 min/km
Repetition 3 1300 m 07:00 5:23 min/km
Repetition 4 1300 m 07:00 5:23 min/km
Nerjogg 2,20 km 11:00 5:00 min/km

Gilla passet

Gillas av Simon Sköld
annons