Hälsoloppet - Tullinge

Onsdag 25 augusti 2010 18:35

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Såååå jävla besviken. Fans jävla skit. Jag kan inte springa millop helt enkelt. Har ingen skalle. Startade bra... höll 3,50 tempo första 5 km. Låg en halvminut under sub 40 ända till 8 km. Sedan totalkollaps med de 2 sista km i 4,15 fart. Precis som om jag säger åt mig själv att inte springa under 40. 9 sekunder ifrån!!! Var helt säker på sub 40 idag och så klantar jag till det. PB är knappast en tröst. Måste analysera detta mer. Just nu känns det inte roligt. Men som det brukar heta. Jag får väl komma igen. 39,36 på GPS:en i alla fall så på ett sätt gjorde jag sub 40.

Tydligen var banan 70 meter för lång. Min sluttid är alltså 39,52. De verkar dock inte ändra i resultatlistan.

10 km
Distans

40:09
Tid

4:01 min/km
Snitt

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Tomas Fransson	40:09	4:01 m/km
2.	Per Nelson	41:52	4:11 m/km
3.	Fredrik Burefalk	43:22	4:20 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

annons