annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Glomman - Brunnsgärdet - Lindhult - Marieberg - Adolfsberg

Tisdag 16 december 2025 06:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skön morgondistans powered by Nebbiolo från en grymt fin vinprovning igår kväll. Bra ben och mycket god känsla i kroppen. Fart från 5.00 progressivt ner till 4.26 min/km. Underbar start på dagen!

Fortsatt varmt med 8 grader, blåsigt 4-5 m/sek och mörkt men uppehåll.
15,06 km
Distans
1:12:15
Tid
4:48 min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
172
Stegfrekvens
333 watt
Effekt
71 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Speed 5 Black/White
Total distans: 
28:43:37
350 km

Gilla passet

Träningspass från
annons