annons
Annica Norman
1974 • Avesta

Band 18x1 tr

Tisdag 16 december 2025 18:11

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,15 km
Distans
35:00
Tid
4:54 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,10 km 11:00 5:14 min/km
Repetition 1 225 m 01:00 4:27 min/km
Ståvila 30 s
Repetition 2 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 3 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 4 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 5 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 6 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 7 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 8 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 9 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 10 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 11 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 12 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 13 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 14 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 15 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 16 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 17 225 m 01:00 4:27 min/km
Repetition 18 225 m 01:00 4:27 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km

Gilla passet

Gillas av Åsa och Mikael Nykvist
annons