Rodd

Tisdag 16 december 2025 20:13

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3000, 2000, 1000, 800, 600, 400, 200m (1min vila)

8 km
Distans

40:02
Tid

5:00 min/km
Snitt

150
Snittpuls

172
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	12:57	0:00	142	12:57
2	1:01	0:00	127	13:58
3	8:28	0:00	152	22:26
4	0:58	0:00	132	23:25
5	4:08	0:00	159	27:33
6	0:59	0:00	144	28:32
7	3:11	0:00	162	31:42
8	0:57	0:00	146	32:39
9	2:22	0:00	164	35:01
10	0:55	0:00	147	35:56
11	1:33	0:00	162	37:29
12	0:55	0:00	149	38:24
13	0:44	0:00	157	39:08
14	0:54	0:00	151	40:02

annons