annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2025-12-17

Onsdag 17 december 2025 16:46

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,48 km
Distans

41:00
Tid

4:50 min/km
Snitt

130
Snittpuls

144
Maxpuls

Salomon Aero Blast

Total distans:

62:57:48

592 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	112	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	126	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	127	15:10	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	129	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	132	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:50	4:50	136	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	138	34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	141	38:29	8,00 km
9	0,48 km	2:31	5:12	136	41:00	8,48 km

annons