annons
Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2025-12-17

Onsdag 17 december 2025 07:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass. 10 x 2 min intervallpass på löpband på jobbet i 4:00 min/km-tempo. En minuts joggvila mellan repetitionerna. En procents lutning. Joggvilan var i cirka 5:30 tempo. Mindre jobbigt idag jämfört med tidigare pass.
7,66 km
Distans
34:00
Tid
4:26 min/km
Snitt
153
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics GT-2000 13
Total distans: 
84:05:48
899 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

annons