annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Adolfsberg - Hagalundsbacken - Ladugårdsängen - Sörby - Wadköping - Skebäcksbron - USÖ - City - Gustavsvik- Hagalundsbacken- Adolfsberg

Torsdag 18 december 2025 06:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härlig morgonjogg med Marie Dasler ! Tack för sällskap idag och all inspiration du bjudit på under året genom dina fantastiska prestationer! 🏃🏻‍♂️🤩 Bra tugg om löpning & livet i vanlig ordning och en superskön start på dagen.

4 grader, 2 m/sek vind och uppehåll.
16,13 km
Distans
1:19:42
Tid
4:56 min/km
Snitt
141
Snittpuls
161
Maxpuls
172
Stegfrekvens
310 watt
Effekt
61 meter
Total stigning (klocka)
Saucony Speed 5 Black/White
Total distans: 
28:43:37
350 km

Gilla passet

Träningspass från
annons