annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Maria Nagle

1976 • Örebro

Lunchpass

Torsdag 18 december 2025 11:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13 km
Distans

1:07:44
Tid

5:13 min/km
Snitt

139
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	119	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	127	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	132	15:40	3,00 km
4	0,06 km	0:33	8:35	114	16:14	3,06 km
5	1,00 km	5:03	5:03	132	21:17	4,06 km
6	1,00 km	4:58	4:58	139	26:15	5,06 km
7	1,00 km	5:02	5:02	141	31:17	6,06 km
8	1,00 km	5:01	5:01	144	36:17	7,06 km
9	1,00 km	5:02	5:02	146	41:19	8,06 km
10	1,00 km	4:59	4:59	149	46:18	9,06 km
11	1,00 km	5:01	5:01	153	51:19	10,06 km
12	0,92 km	4:35	4:59	154	55:54	10,98 km
13	0,01 km	0:54	01:31:09	153	56:48	10,99 km
14	1,00 km	5:41	5:41	138	1:02:29	11,99 km
15	1,00 km	5:14	5:14	139	1:07:42	12,99 km
16	0,01 km	0:02	3:31	140	1:07:44	13,00 km

annons