Löpband - Fartlek

Fortsatte efter airdyne-passet med en fartlek på löpbandet. Andra passet i Rebel V5 skorna där jag studsade runt med mycket god känsla. Inledde på mycket lugna 10 km/h och höjde med 0,2 upp till 12 km (5.00 min/km) varje minut. Därefter varierad fart mellan 12 - 14,6 km/h (4.07 min/km). Generellt mycket bra och lätt känsla i kroppen och en riktigt härlig start på dagen.

New Balance, har var det verkar efter två test nu, minsann även dem lyckats med sina skor! Dessa är verkligen supersköna att springa i och längtar redan till fler pass i dem!