Löpning 2025-12-17

Onsdag 17 december 2025 20:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite för tidigt för intervaller i måndags så fick nog någon liten bristning i låret. tar det lite lugnt(lugnare) ett tag.

5,56 km
Distans

41:01
Tid

7:23 min/km
Snitt

126
Snittpuls

141
Maxpuls

156
Stegfrekvens

218 watt
Effekt

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Garmin 955 Solar

Total distans:

3385:28:58

29540 km

Garmin HRM plus

Total distans:

642:58:21

8747 km

Nike vaporfly svarta

Total distans:

72:13:05

657 km

Gillas av och Petter Bogren

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:08	8:08	119	8:08	1,00 km
2	1,00 km	7:05	7:05	130	15:13	2,00 km
3	1,00 km	6:37	6:37	135	21:50	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	137	28:18	4,00 km
5	1,00 km	7:07	7:07	130	35:25	5,00 km
6	0,56 km	5:37	10:00	105	41:02	5,56 km

annons