annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Janne Ahlen

1963 • Fjärdhundra

Promenad/Powerwalk

Lördag 20 december 2025 11:17

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,23 km
Distans

2:39:46
Tid

11:14 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:17	10:17	0	10:17	1,00 km
2	1,00 km	10:43	10:43	0	21:00	2,00 km
3	1,00 km	11:37	11:37	0	32:38	3,00 km
4	1,00 km	12:09	12:09	0	44:46	4,00 km
5	1,00 km	10:51	10:51	0	55:37	5,00 km
6	1,00 km	11:37	11:37	0	1:07:15	6,00 km
7	1,00 km	10:49	10:49	0	1:18:03	7,00 km
8	1,00 km	10:48	10:48	0	1:28:52	8,00 km
9	1,00 km	11:45	11:45	0	1:40:37	9,00 km
10	1,00 km	11:48	11:48	0	1:52:25	10,00 km
11	1,00 km	11:09	11:09	0	2:03:34	11,00 km
12	1,00 km	11:33	11:33	0	2:15:07	12,00 km
13	1,00 km	10:58	10:58	0	2:26:05	13,00 km
14	1,00 km	10:55	10:55	0	2:36:59	14,00 km
15	0,23 km	2:46	11:55	0	2:39:46	14,23 km

annons