Vintertouren/Runby/Upplandsväsby

Söndag 14 december 2025 09:33

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,87 km
Distans

1:52:37
Tid

11:25 min/km
Snitt

94
Stegfrekvens

534 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	12:10	12:10	101	12:10	1,00 km
2	1,00 km	10:00	10:00	115	22:10	2,00 km
3	1,00 km	13:31	13:31	127	35:41	3,00 km
4	1,00 km	11:43	11:43	136	47:24	4,00 km
5	1,00 km	13:38	13:38	131	1:01:02	5,00 km
6	1,00 km	10:32	10:32	126	1:11:34	6,00 km
7	1,00 km	12:13	12:13	131	1:23:48	7,00 km
8	1,00 km	8:07	8:07	133	1:31:55	8,00 km
9	1,00 km	11:05	11:05	132	1:43:00	9,00 km
10	0,87 km	9:38	11:04	127	1:52:38	9,87 km

annons