annons
Mikael Lipschütz
1974 • Mölndal

5x5 min - Åby grus ☁️

Söndag 21 december 2025 12:47

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En 5 minutare till Åby grus sen blev det typ två varv på 670 m slingan. Fin halsbränna efter gårdagen
14,18 km
Distans
1:00:25
Tid
4:16 min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
324 watt
Effekt
26 meter
Total stigning (klocka)
Garmim FR 165
Total distans: 
145:36:56
1934 km
Brooks Launch 11 svart/vi
Total distans: 
17:38:14
238 km

Gilla passet

Gillas av Micke Gottberg och Mathias Johansson
Träningspass från
annons