42 min prom: farsan+Willys (%, TRIMP=)

Jag gick hem till farsan, stannade där till strax efter 16, gick sen till Willys för att handla, slutligen hem igen efter slutförd shopping. Jag hade 32,8 kg last med förnödenheter från Willys med mig tillbaka hem, dels i ryggsäcken, dels i tre kassar. Skrymmande, men inte alltför tungt, då jag bl.a. köpte en bal med toapapper.

Stegräknardata
---------------------
Tid i rörelse 41:40
4,00 km
10:27 min/km
4597 steg
110 steg/min
323,5 kcal (baserat på 92 kg, morgonvikt 92,0 kg)

Stoppur 43:15

Etapper

Etapp/Etapptid/Tot tid/Kommentar
----------------------------------------------
1/17:36/17:36/Till farsan
2/9:35/27:11/Till Willys
3/16:05/43:15/Hem fr Willys

Fortfarande klart väder, men mörkt då jag gick från farsan till Willys. I stort sett samma väder och klädsel som på förmiddagen, då jag var till Jula.