annons
Jonas Martinsson
1992 • Torsås

Intervallpass

Måndag 22 december 2025 11:45

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6x1k på löpband. Snitt: 3.47/km
8 km
Distans
32:18
Tid
4:02 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 04:38 4:38 min/km
Repetition 1 1000 m 03:51 3:51 min/km
Repetition 2 1000 m 03:48 3:48 min/km
Repetition 3 1000 m 03:47 3:47 min/km
Repetition 4 1000 m 03:46 3:46 min/km
Repetition 5 1000 m 03:45 3:45 min/km
Repetition 6 1000 m 03:43 3:43 min/km
Nerjogg 1,00 km 05:00 5:00 min/km
Atreyu The Artist
Total distans: 
35:17:16
443 km

Gilla passet

annons