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Kjell Larsson

1951 • Eskilstuna

Friskis:Xtrainer 78 växel 13

Måndag 22 december 2025 15:47

Spinning/Trainer - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Rätt mycket folk bl a AS o SB

4 km
Distans

9:20
Tid

25,71 km/h
Snitt

100
Snittpuls

142
Maxpuls

34
Kadens

14 watt
Effekt

Cykel

Crosstrainer på Friskis

Total distans:

118:40:19

2746 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,57 km	9:29	3,64	112	9:29	0,57 km
2	0,01 km	5:06	-	106	14:35	0,59 km
3	0,00 km	0:53	∞	95	15:28	0,59 km
4	0,00 km	1:09	∞	92	16:37	0,59 km
5	0,00 km	0:44	∞	92	17:22	0,59 km
6	0,00 km	1:09	∞	96	18:31	0,59 km
7	0,00 km	0:44	∞	98	19:14	0,59 km
8	0,00 km	1:04	∞	98	20:18	0,59 km
9	0,01 km	7:30	-	98	27:48	0,60 km
10	0,00 km	0:51	∞	98	28:39	0,60 km
11	0,00 km	1:06	∞	93	29:45	0,60 km
12	0,00 km	0:55	∞	92	30:41	0,60 km
13	0,00 km	1:03	∞	96	31:44	0,60 km
14	0,00 km	0:40	∞	93	32:24	0,60 km
15	0,00 km	1:00	∞	94	33:23	0,60 km
16	0,00 km	0:47	∞	91	34:10	0,60 km
17	0,00 km	2:11	∞	95	36:22	0,60 km
18	0,00 km	1:03	∞	92	37:24	0,60 km
19	0,00 km	1:06	∞	90	38:31	0,60 km
20	0,00 km	0:55	∞	90	39:26	0,60 km
21	0,00 km	1:01	∞	90	40:27	0,60 km
22	0,00 km	0:47	∞	90	41:14	0,60 km
23	0,06 km	6:15	-	95	47:29	0,65 km
24	0,00 km	1:16	∞	96	48:44	0,65 km
25	0,01 km	2:09	-	105	50:53	0,66 km
26	0,01 km	0:58	-	109	51:51	0,67 km
27	0,00 km	1:15	∞	109	53:06	0,67 km
28	0,00 km	2:29	-	111	55:35	0,67 km
29	0,00 km	0:05	∞	103	55:40	0,67 km

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