annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2025-12-19

Fredag 19 december 2025 16:26

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,28 km
Distans

52:34
Tid

25,43 km/h
Snitt

132
Snittpuls

146
Maxpuls

73
Kadens

172 watt
Effekt

De Rosa

Total distans:

983:16:12

28364 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,19 km	5:01	26,28	113	5:01	2,19 km
2	0,17 km	0:30	20,81	119	5:31	2,37 km
3	0,32 km	0:50	22,78	125	6:21	2,68 km
4	0,17 km	0:30	21,05	123	6:51	2,86 km
5	0,31 km	0:50	22,50	128	7:41	3,17 km
6	0,17 km	0:30	20,81	124	8:11	3,34 km
7	0,32 km	0:50	22,64	129	9:01	3,66 km
8	0,17 km	0:30	20,34	124	9:31	3,83 km
9	0,32 km	0:50	23,08	130	10:21	4,15 km
10	0,17 km	0:30	20,81	128	10:51	4,32 km
11	0,32 km	0:50	22,93	132	11:41	4,64 km
12	0,18 km	0:30	21,05	130	12:11	4,82 km
13	1,87 km	5:00	22,36	127	17:11	6,69 km
14	1,11 km	2:13	30,00	138	19:24	7,80 km
15	1,56 km	4:00	23,53	126	23:24	9,36 km
16	0,87 km	1:45	29,75	135	25:09	10,23 km
17	1,65 km	4:00	24,83	132	29:09	11,88 km
18	0,55 km	1:07	29,75	136	30:16	12,44 km
19	1,55 km	4:05	22,78	137	34:21	13,99 km
20	0,02 km	0:03	21,05	134	34:24	14,01 km
21	0,25 km	0:38	23,84	131	35:02	14,26 km
22	0,03 km	0:03	29,51	130	35:06	14,29 km
23	0,20 km	0:29	24,49	129	35:34	14,49 km
24	0,11 km	0:15	27,27	129	35:49	14,60 km
25	0,28 km	0:40	25,35	131	36:29	14,88 km
26	0,11 km	0:15	25,71	133	36:44	14,99 km
27	5,00 km	10:43	27,91	141	47:27	19,99 km
28	2,29 km	5:08	26,87	140	52:35	22,28 km

annons