annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Goetz

1968 • Nykvarn

Cykel 2025-12-16

Tisdag 16 december 2025 17:38

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,28 km
Distans

42:38
Tid

24,32 km/h
Snitt

125
Snittpuls

148
Maxpuls

71
Kadens

170 watt
Effekt

De Rosa

Total distans:

983:16:12

28364 km

Gilla passet

Träningspass från

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,11 km	5:00	25,17	101	5:00	2,11 km
2	0,18 km	0:30	21,05	113	5:30	2,28 km
3	0,32 km	0:50	22,78	120	6:20	2,60 km
4	0,18 km	0:30	21,18	120	6:50	2,77 km
5	0,32 km	0:50	22,78	124	7:40	3,09 km
6	0,17 km	0:30	20,93	121	8:10	3,27 km
7	0,32 km	0:50	22,78	126	9:00	3,58 km
8	0,17 km	0:30	20,81	122	9:30	3,76 km
9	0,32 km	0:50	23,08	127	10:20	4,08 km
10	0,17 km	0:30	20,57	123	10:50	4,25 km
11	0,32 km	0:50	22,93	130	11:40	4,57 km
12	0,17 km	0:30	20,69	127	12:10	4,74 km
13	1,83 km	5:00	21,95	121	17:10	6,57 km
14	1,20 km	2:29	29,03	136	19:39	7,77 km
15	1,61 km	4:00	24,16	124	23:39	9,38 km
16	1,17 km	2:26	28,80	138	26:05	10,55 km
17	1,61 km	4:00	24,16	128	30:05	12,16 km
18	0,73 km	1:30	29,27	135	31:35	12,89 km
19	1,87 km	5:00	22,36	133	36:35	14,76 km
20	0,16 km	0:15	37,89	130	36:50	14,92 km
21	0,25 km	0:40	22,22	137	37:30	15,16 km
22	0,15 km	0:15	37,11	137	37:45	15,32 km
23	0,27 km	0:40	24,32	138	38:25	15,59 km
24	0,16 km	0:15	37,50	136	38:40	15,75 km
25	0,24 km	0:40	21,43	139	39:20	15,98 km
26	0,15 km	0:15	36,73	138	39:35	16,14 km
27	1,13 km	3:01	22,36	130	42:36	17,26 km
28	0,02 km	0:02	33,03	124	42:38	17,28 km

annons