Rodd

Tisdag 23 december 2025 11:12

Övrig träning/Friskvård - Roddmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8x1000 (1min vila) på ca 3.58

8,25 km
Distans

40:03
Tid

4:51 min/km
Snitt

156
Snittpuls

176
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	4:00	0:00	148	4:00
2	0:59	0:00	135	4:59
3	4:02	0:00	155	9:00
4	0:59	0:00	140	9:59
5	4:00	0:00	158	14:00
6	1:00	0:00	146	15:00
7	4:00	0:00	159	18:59
8	1:00	0:00	144	20:00
9	4:01	0:00	160	24:00
10	1:01	0:00	146	25:01
11	3:58	0:00	161	28:58
12	1:02	0:00	145	30:00
13	3:58	0:00	163	33:58
14	1:01	0:00	150	34:58
15	3:52	0:00	167	38:50
16	0:36	0:00	163	39:26
17	0:38	0:00	148	40:04

annons