Löpning 2025-12-23

Tisdag 23 december 2025 12:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,79 km
Distans

40:13
Tid

5:10 min/km
Snitt

139
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

241 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,08 km	11:24	5:29	126	11:24	2,08 km
2	1,00 km	4:24	4:23	137	15:48	3,08 km
3	0,01 km	0:14	16:36	133	16:02	3,10 km
4	1,03 km	4:46	4:39	144	20:48	4,12 km
5	0,01 km	0:15	19:18	136	21:03	4,14 km
6	1,00 km	4:50	4:51	146	25:53	5,13 km
7	0,05 km	1:07	23:12	146	27:01	5,18 km
8	1,00 km	4:38	4:38	147	31:39	6,18 km
9	0,01 km	0:15	19:25	146	31:54	6,19 km
10	1,00 km	4:48	4:46	149	36:42	7,20 km
11	0,59 km	3:32	5:58	138	40:14	7,79 km

annons