Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johannes Forsberg
1980 • Karlstad
Simning 2025-12-22
Måndag 22 december 2025 20:01
Simning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3300
m
Distans
1:18:16
Tid
2:22
min/100m
Snitt
130
Snittpuls
157
Maxpuls
27
Kadens
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,20 km
3:42
18:29
125
3:42
0,20 km
2
0,00 km
0:24
0:00
110
4:06
0,20 km
3
0,10 km
2:12
21:58
111
6:18
0,30 km
4
0,00 km
0:16
0:00
114
6:34
0,30 km
5
0,10 km
1:55
19:13
121
8:29
0,40 km
6
0,00 km
1:01
0:00
131
9:31
0,40 km
7
0,05 km
0:53
17:33
131
10:23
0,45 km
8
0,00 km
0:13
0:00
141
10:36
0,45 km
9
0,05 km
0:50
16:46
146
11:27
0,50 km
10
0,00 km
0:15
0:00
148
11:42
0,50 km
11
0,05 km
0:46
15:26
132
12:28
0,55 km
12
0,00 km
0:19
0:00
131
12:47
0,55 km
13
0,05 km
0:44
14:41
128
13:31
0,60 km
14
0,00 km
0:46
0:00
128
14:16
0,60 km
15
0,03 km
0:22
14:32
118
14:38
0,63 km
16
0,00 km
0:18
0:00
136
14:56
0,63 km
17
0,03 km
0:20
13:18
123
15:16
0,65 km
18
0,00 km
0:20
0:00
130
15:36
0,65 km
19
0,03 km
0:26
17:36
136
16:03
0,68 km
20
0,00 km
0:15
0:00
133
16:18
0,68 km
21
0,03 km
0:24
15:58
127
16:42
0,70 km
22
0,00 km
0:14
0:00
133
16:56
0,70 km
23
0,03 km
0:22
14:50
130
17:18
0,73 km
24
0,00 km
0:19
0:00
138
17:37
0,73 km
25
0,03 km
0:20
13:07
129
17:57
0,75 km
26
0,00 km
0:20
0:00
137
18:16
0,75 km
27
0,03 km
0:27
17:43
137
18:43
0,78 km
28
0,00 km
0:14
0:00
129
18:57
0,78 km
29
0,03 km
0:23
15:12
125
19:20
0,80 km
30
0,00 km
1:11
0:00
122
20:31
0,80 km
31
0,50 km
8:53
17:46
134
29:24
1,30 km
32
0,00 km
1:37
0:00
127
31:01
1,30 km
33
0,10 km
1:38
16:25
142
32:40
1,40 km
34
0,00 km
0:22
0:00
148
33:02
1,40 km
35
0,10 km
1:43
17:11
140
34:45
1,50 km
36
0,00 km
0:17
0:00
133
35:02
1,50 km
37
0,10 km
1:43
17:09
139
36:44
1,60 km
38
0,00 km
0:18
0:00
137
37:02
1,60 km
39
0,10 km
1:44
17:23
143
38:47
1,70 km
40
0,00 km
0:16
0:00
146
39:02
1,70 km
41
0,10 km
1:43
17:08
147
40:45
1,80 km
42
0,00 km
1:02
0:00
144
41:47
1,80 km
43
0,05 km
0:51
17:05
140
42:39
1,85 km
44
0,00 km
0:19
0:00
140
42:57
1,85 km
45
0,05 km
0:52
17:23
142
43:49
1,90 km
46
0,00 km
0:18
0:00
140
44:08
1,90 km
47
0,05 km
0:53
17:34
139
45:00
1,95 km
48
0,00 km
0:17
0:00
130
45:17
1,95 km
49
0,05 km
0:51
17:04
140
46:08
2,00 km
50
0,00 km
0:19
0:00
138
46:27
2,00 km
51
0,05 km
0:52
17:15
143
47:19
2,05 km
52
0,00 km
0:19
0:00
143
47:37
2,05 km
53
0,05 km
0:52
17:18
140
48:29
2,10 km
54
0,00 km
0:18
0:00
137
48:47
2,10 km
55
0,05 km
0:52
17:20
139
49:39
2,15 km
56
0,00 km
0:18
0:00
137
49:58
2,15 km
57
0,05 km
0:52
17:23
136
50:50
2,20 km
58
0,00 km
0:21
0:00
134
51:10
2,20 km
59
0,05 km
0:51
16:50
138
52:01
2,25 km
60
0,00 km
0:26
0:00
132
52:27
2,25 km
61
0,05 km
1:32
30:38
129
53:59
2,30 km
62
0,00 km
1:18
0:00
94
55:18
2,30 km
63
0,30 km
5:23
17:57
116
1:00:41
2,60 km
64
0,00 km
1:08
0:00
113
1:01:49
2,60 km
65
0,10 km
1:43
17:09
100
1:03:32
2,70 km
66
0,00 km
0:16
0:00
106
1:03:48
2,70 km
67
0,10 km
1:46
17:36
123
1:05:33
2,80 km
68
0,00 km
0:20
0:00
115
1:05:54
2,80 km
69
0,10 km
1:46
17:44
122
1:07:40
2,90 km
70
0,00 km
0:52
0:00
128
1:08:32
2,90 km
71
0,05 km
0:52
17:10
142
1:09:24
2,95 km
72
0,00 km
0:14
0:00
140
1:09:37
2,95 km
73
0,05 km
0:54
17:50
140
1:10:31
3,00 km
74
0,00 km
0:12
0:00
142
1:10:42
3,00 km
75
0,05 km
0:56
18:42
144
1:11:39
3,05 km
76
0,00 km
0:09
0:00
145
1:11:47
3,05 km
77
0,05 km
0:54
18:05
147
1:12:42
3,10 km
78
0,00 km
0:11
0:00
135
1:12:52
3,10 km
79
0,05 km
0:57
18:51
134
1:13:49
3,15 km
80
0,00 km
0:09
0:00
137
1:13:58
3,15 km
81
0,05 km
0:57
18:59
130
1:14:55
3,20 km
82
0,00 km
1:04
0:00
124
1:15:58
3,20 km
83
0,10 km
2:18
22:57
139
1:18:16
3,30 km
annons
