annons

Stefan Lindberg

1962 • Brunflo

Löpning 2025-12-25

Torsdag 25 december 2025 08:54

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,55 km
Distans

50:43
Tid

4:48 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

Skor

Salomon Aero Blast

Total distans:

70:12:27

682 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	109	5:12	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	123	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	128	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	128	19:46	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	137	24:24	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	136	29:42	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	139	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	137	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	138	43:53	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	138	48:21	10,00 km
11	0,55 km	2:22	4:18	149	50:44	10,55 km

annons