Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tord Södergren
1966 • tingsryd
Löpning 2025-12-25
Torsdag 25 december 2025 10:04
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,66
km
Distans
30:04
Tid
5:19
min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
182
Stegfrekvens
Skor
Craft
Total distans:
47:04:59
534 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
127
5:45
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
136
10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
139
15:59
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
138
21:14
4,00 km
5
1,00 km
5:20
5:20
138
26:34
5,00 km
6
0,66 km
3:31
5:20
141
30:04
5,66 km
annons
