annons
Martin Hindlycke
1987 • Västerås

Övrig träning/Friskvård 2025-12-24

Onsdag 24 december 2025 09:29

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
11,35 km
Distans
23:32
Tid
28,94 km/h
Snitt
153
Snittpuls
198
Maxpuls
81
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,90 km 5:01 22,75 km/h 129,6 5:01 1,90 km
2 0,43 km 1:00 25,88 km/h 134,5 6:01 2,33 km
3 0,47 km 1:00 28,49 km/h 134,2 7:01 2,81 km
4 0,48 km 1:00 28,89 km/h 134,9 8:01 3,29 km
5 0,54 km 1:00 32,21 km/h 141 9:01 3,83 km
6 0,60 km 1:00 36,04 km/h 150,6 10:01 4,43 km
7 0,63 km 1:00 37,77 km/h 155,1 11:01 5,06 km
8 0,52 km 1:00 31,15 km/h 164,3 12:01 5,58 km
9 0,55 km 1:00 33,21 km/h 171,3 13:01 6,13 km
10 0,59 km 1:00 35,37 km/h 179,1 14:01 6,72 km
11 0,62 km 1:00 36,99 km/h 181,7 15:01 7,34 km
12 0,66 km 1:00 39,71 km/h 188,4 16:01 8,00 km
13 0,68 km 1:00 40,96 km/h 192,4 17:01 8,68 km
14 0,75 km 1:00 45,28 km/h 196,4 18:01 9,43 km
15 0,24 km 0:23 37,61 km/h 195,6 18:24 9,68 km
16 1,67 km 5:09 19,48 km/h 144,3 23:33 11,35 km
annons