annons
Vanja Bökman
2001 • tving

Snabb överkropp / Badminton (räddningstjänsten)

Fredag 26 december 2025 17:22

Styrketräning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Litet överkroppspass / Badminton (fys på jobbet)

Vikter:
Sidolyft
Bänk
Sittande pressar (hantlar) ss Bröstflyes (kabel)

Badminton med laget under tiden.
Trött och tung kropp. Dåligt pass.
1:00:00
Tid

Gilla passet

Träningspass från
annons