Intervaller med Akele, 6x1000m

Torsdag 11 december 2025 19:59

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Test av nya skor, SL2. Kändes sådär att springa på dem inomhus/på bana. Jag köpte dem för distans dock så kanske inte förvånande.

6,7 km
Distans

43:33
Tid

6:30 min/km
Snitt

128
Snittpuls

159
Maxpuls

Skor

Adidas Adizero SL2 blå

Total distans:

31:14:23

371 km

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,35 km	2:06	6:01	101	2:06	0,35 km
2	0,42 km	8:21	19:42	89	10:27	0,77 km
3	0,85 km	3:53	4:34	132	14:19	1,62 km
4	0,02 km	1:00	53:49	133	15:19	1,64 km
5	0,83 km	3:49	4:35	142	19:08	2,47 km
6	0,03 km	1:00	36:20	138	20:08	2,50 km
7	0,81 km	3:49	4:43	143	23:57	3,31 km
8	0,02 km	1:00	56:01	139	24:57	3,33 km
9	0,80 km	3:47	4:45	143	28:45	4,13 km
10	0,02 km	1:00	40:30	143	29:45	4,15 km
11	0,79 km	3:46	4:47	147	33:31	4,94 km
12	0,06 km	1:00	16:46	149	34:31	5,00 km
13	0,78 km	3:45	4:47	151	38:16	5,79 km
14	0,02 km	0:21	19:29	149	38:37	5,80 km
15	0,89 km	4:57	5:32	125	43:34	6,70 km

annons