annons
1976 • Örebro

Lunchpass Löpband Funkan, 4 x 15 min @4,40,2 min joggvila

Söndag 28 december 2025 11:12

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
LT , kändes kontrollerat
18,02 km
Distans
1:28:28
Tid
4:55 min/km
Snitt
136
Snittpuls
148
Maxpuls
166
Stegfrekvens

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:066:061186:061,00 km
2 1,00 km4:584:5812811:052,00 km
3 0,85 km4:074:4913115:122,85 km
4 1,00 km4:464:4612819:573,85 km
5 1,00 km4:364:3613524:344,85 km
6 1,00 km4:404:4013629:145,85 km
7 0,26 km1:134:3913730:276,12 km
8 0,37 km2:166:0313032:436,49 km
9 1,00 km4:334:3313737:167,49 km
10 1,00 km4:344:3413941:508,49 km
11 1,00 km4:324:3214046:229,49 km
12 0,21 km0:584:3714147:209,70 km
13 0,37 km2:045:3813549:2410,06 km
14 1,00 km4:424:4213754:0711,06 km
15 1,00 km4:334:3314158:4012,06 km
16 1,00 km4:304:301441:03:1013,06 km
17 0,29 km1:194:321451:04:2913,36 km
18 0,32 km2:157:061331:06:4413,67 km
19 1,00 km4:344:341401:11:1814,67 km
20 1,00 km4:374:371441:15:5515,67 km
21 1,00 km4:314:311461:20:2616,67 km
22 0,36 km1:384:341471:22:0417,03 km
23 0,44 km2:295:401411:24:3217,47 km
24 0,55 km3:567:061371:28:2818,02 km
annons