annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Morgan Johansson

1974 • Ljungby

1600 m hinder fick avsluta veckan.

Söndag 28 december 2025 14:20

Simning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Simma på loven är ingen bra idé.

1600 m
Distans

27:45
Tid

1:44 min/100m
Snitt

24
Kadens

Gilla passet

Träningspass från

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,40 km	7:27	18:37	0	7:27	0,40 km
2	0,05 km	0:49	16:19	0	8:16	0,45 km
3	0,15 km	2:38	17:33	0	10:54	0,60 km
4	0,10 km	1:43	17:09	0	12:36	0,70 km
5	0,05 km	0:47	15:46	0	13:24	0,75 km
6	0,03 km	0:25	16:37	0	13:49	0,78 km
7	0,05 km	0:50	16:43	0	14:39	0,83 km
8	0,08 km	1:19	17:33	0	15:58	0,90 km
9	0,10 km	1:40	16:37	0	17:37	1,00 km
10	0,05 km	0:51	16:56	0	18:28	1,05 km
11	0,10 km	1:41	16:48	0	20:09	1,15 km
12	0,08 km	1:14	16:28	0	21:23	1,23 km
13	0,05 km	0:49	16:10	0	22:12	1,28 km
14	0,03 km	0:25	16:31	0	22:36	1,30 km
15	0,05 km	0:51	16:53	0	23:27	1,35 km
16	0,05 km	0:49	16:14	0	24:16	1,40 km
17	0,05 km	0:51	17:00	0	25:07	1,45 km
18	0,05 km	0:51	17:00	0	25:58	1,50 km
19	0,10 km	1:48	18:02	0	27:46	1,60 km

annons