Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Pettersson
1977 • VINGÅKER
Zwift-Group Ride: Rapha Festive 500 with Maria (2,2 W/KG on Watopias Waistband in Watopia
Söndag 28 december 2025 21:36
Spinning/Trainer - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tog ett sent kvällspass efter jobbet på Zwift och körde med en Pacepartner, körde kategori ( C-klass). Gick inte lika fort som gårdagen men fick slita hårt ändå. Fick släppa i ett ganska tidigt skedde och hamnade i en klunga bakom, åkte sen med i den gruppen och valde sen att släppa dom sista 2km och åka själv in i mål. Kände mig riktigt trött och seg i benen och formen var inge vidare (E)
27,25
km
Distans
46:27
Tid
35,20
km/h
Snitt
148
Snittpuls
175
Maxpuls
65
Kadens
226
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
9:37
31,30
132
9:37
5,00 km
2
5,00 km
8:34
34,95
152
18:10
10,00 km
3
5,00 km
8:52
33,96
158
27:02
15,00 km
4
5,00 km
9:11
32,73
156
36:13
20,00 km
5
5,00 km
9:27
31,86
147
45:40
25,00 km
6
0,39 km
0:46
30,51
138
46:26
25,39 km
annons